Bir kavram olarak meditasyon birçok kişiye spriütüel gelmektedir. Budistler, Hindular, Sufiler, Yahudiler ve Hıristiyanlar meditasyon ritüelleri anlatırlar. Peki meditasyon nedir ve ne işe yarar? Meditasyonda kişi belirli bir ritüel ve egzersizler sayesinde farklı bir bilinç durumu kazanır. Bu egzersizler, kişinin vücudunu bir yoga pozisyonunda tutarak ve...
Mesleki Tükenmişlik nedir? Psikologların mesleki tükenmişlik araştırmalarında tükenmeye ve iş doyumsuzluğuna neden olan unsurlar incelendiğinde, stres kavramının ön plana çıktığı görülmektedir. Bireyler stres verici duygular karşısında (üzülmek, kızgın olmak, korkmak gibi) kendilerini nasıl yatıştıracaklarını ya da sakinleştireceklerini bilememeleri halinde stres karşısında çaresiz kalmaktadırlar. Mesleki tükenmişlik bir süreç olarak...
RANDEVU OLUŞTUR